Хатха Йога в Донецке (Йога Дар_ОМ)
Анонсы
00
Друзья, мир не стоит на месте, все меняется! Движение растет, существующая система координации его работы требует реформы. Мы хотим эффективно развиваться
Невидимый Мир
10 лёгких упражнений для хорошего сна
Упражнения
00
Йога — это система упражнений, которая может подойти людям любого возраста и телосложения. Хотя некоторым она иногда кажется сложной и даже несколько пугающей.
Невидимый Мир
Правильная Йога (Хатха — йога в Донецке)
Упражнения
00
Друзья!!! Обуздывать свой ум посредством подчинения его деятельности осознанному волевому контролю будем на Правильной йоге- в субботу в 11.00 !
Невидимый Мир
Лечебная йога для больной поясницы
Упражнения
00
Упражнение для поясничного отдела Йоготерапия позвоночника Лечебная йога для больной поясницы. Упражнение для поясничного отдела. Йоготерапия позвоночника.
Невидимый Мир
Разминка
Упражнения
00
РАСКРЕПОЩЕНИЕ ПОЗВОНОЧНКА. Исходная стойка «Уцзи». Поворачиваем таз из стороны в сторону, руки, ведомые инерцией, качаются из стороны в сторону естественно и легко.
Невидимый Мир