Лечебная йога для больной поясницы

«Запомните простую истину, и никого не слушайте: суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости» Мы публикуем наиболее емкий...

Старость должна наступать в 100 лет А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет. Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений,...

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместе перерыва на...

Как стоит начинать свой день Цель биогимнастики — достижение гармонии души и тела, так как гармонии души не может быть...

Это рецепт принадлежит одному из самых знаменитых врачей бывшего СССР. Это рецепт давний. Принадлежит академику Филатову. (Переписан с информационной доски...

О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать...